Torsten Mulack

Mentor & Coach für Fitness – Ernährung – Mindset

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Was Sie während ihrer

kostenfreien Beratung bekommen

Während ihres Termins werden wir über die Themen und Herausforderungen sprechen, die Sie in Bezug auf ihr Gewichtsverlust am meisten beschäftigen. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungen zu zeigen, mit denen Sie ihre Ziele einfacher, effizienter und direkt nacht dem Erstgespräch umsetzen können.

Ihr zertifizierter Coach & Personal Trainer – Torsten Muhlack

Bekannt aus

ihre persönlichen Coaches

Wir glauben an Sie

  • Marie Scharf: Diplom-Ökotrophologin, Systemischer Coach
  • Torsten Muhlack: Business Coach, Mentor, NLP, Personaltrainer, Mentaltrainer, Ernährungscoach

Wir glauben fest an den Wert von echtem Körperbewusstsein, Gesundheit, Attraktivität, Selbstbewusstsein und Mindset.

An die Menschen, die etwas bewegen wollen und daran, dass es noch Menschen gibt, die von Herzen helfen möchten.

Deshalb hat Fitness-Up-To-You es zur Mission gemacht, diesen einzigartigen Menschen genau die Lösungen zu ermöglichen, die sie brauchen, um ihre Ziele zu erreichen.

Was vor dem Call passiert

Ich werde mir Anhand ihrer Informationen, ein Bild der Situation machen und ihre aktuellen Maßnahmen so weit wie möglich analysieren.

Was während dem Call passiert

Wir werden genauer über ihr Wunsch-Thema, die Ergebnisse meiner Analyse und potenzielle Lösungen für Sie sprechen.

Was sich nach dem Call ändert

Sie werden mindestens 1 neuen Weg und Informationen kennen, die Sie dabei unterstützen können, ihre Ziele einfacher und effizienter zu erreichen.

Ihr Experte aus:

Experte Fernsehen

Experte Rundfunk

Printmedien

die Welt

Ich sage Ihnen nicht, dass es leicht wird. Ich sage Ihnen, dass es sich lohnen wird.

– Art Williams –

Testimonials

Kundenbewertungen

Ich bin seit 2 Jahren bei Torsten und habe mich noch nie in meinem Leben fitter, trainierter und attraktiver gefühlt und das mit relativ geringem Zeitaufwand. Sport und Ernährung haben durch die Begleitung von Torsten eine neue Bedeutung in meinem Leben bekommen und lassen sich trotzdem gut in mein beruflich (Management) und privat sehr ausgelastetes Leben integrieren.

Training und Ernährungsberatung sind locker und flexibel, Torsten sucht gemeinsam mit mir einen ganz individuellen Weg, der zu mir und meinem Lebensstil passt.

Super ist auch das enorme Fachwissen im Sport- und Ernährungsbereich. Früher habe ich trotz Sport und achten auf Ernährung einfach viel falsch gemacht und somit blieben trotz Anstrengung die Erfolge aus.

Außerdem verfügt Personaltrainer Torsten über exzellentes Know-How im Physio- und Mentalbereich, was mir u. a. bei der Heilung einer schweren Knieverletzung super geholfen hat.

Er hat schon zwei Wochen nach der OP wieder mit mir trainiert – natürlich immer dem Reha-Grad angemessen. Schlussendlich war ich dadurch mega schnell wieder fit für den Job und natürlich auch für die Freizeit

Anmeldungen im Fitnessstudio hatte ich schon mehrere, das ist aber leider immer versandet. Bei Torsten bin ich jetzt seit zwei Jahren dabei und hier ist es anders.

Ich fühle mich mit seiner Betreuung sehr wohl und kann ihn nur empfehlen. Das 1:1 Training und die messungsbasierte Ernährungsberatung haben mich endlich auf meinem Abnehmweg vorangebracht und mir geholfen meine chronischen Rückenschmerzen los zu werden. Ich habe trotz Ordentlichem Muskelaufbau das zehn Kilo verloren und kann diese Niveau auch halten. Und das ganze ohne Hungern aber mit viel Spaß.

Durch eine langwierige Nervenverletzung und Trainingspause habe ich vor einem Jahr Rat und Hilfe bei Personaltrainer Torsten gesucht. Trotz bestehender Verletzung konnten wir mit gezieltem Training schnell wieder Muskeln aufbauen und die Fitness wieder herstellen und noch verbessern.

 

Mittlerweile ist die Verletzung behoben und die Trainingseinheiten intensiver geworden. Somit konnte ich schon dies Jahr wieder erfolgreich an Wettkämpfen im Bereich Triathlon und Leichtathletik teilnehmen.

Worauf warten Sie noch? Lassen Sie uns gemeinsam ihre offenen Fragen klären!