Torsten Muhlack
Mentor – Coach & Personaltrainer

Abnehmen beginnt im Kopf. Ihr Weg zur Traumfigur!

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Abnehmen – Wie wir unser Gehirn trainieren können – fit werden und eine attraktive Ausstrahlung erreichen.

Ich will jetzt endlich zu meiner Wunschfigur, aber warum klappt das nicht trotz etlichen Bemühungen? Hier fehlt ein wichtiger Baustein und das ist das Mentale. Genau das gehen wir mit an. Genießen Sie ihre neue Fitness und ihre attraktive Ausstrahlung. Über 1.000 zufriedenen Kund*innen haben bereits ihre Wunschfigur. Auch Sie können in nur 7 Wochen abnehmen. Dank unserer Erfolgsfaktoren:

So geht’s weiter

Google Kundenbewertungen

Wir finden gemeinsam heraus, wo Sie jetzt stehen und wo Sie hinmöchten und was genau das mentale Problem ist. Sie bekommen bereits im ersten Gespräch super Tipps, die Sie sofort umsetzen können!

Wir glauben an Sie, machen Sie jetzt den ersten Schritt.

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persönliche Betreuung

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Ganzheitliches Coaching

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Nachhaltiges Konzept

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Langjährige Erfahrung

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Von überall durchführbar

Abnehmen beginnt im Kopf. Das Gehirn kann nämlich so trainiert werden, dass die Lust auf ungesundes Essen verfliegt und stattdessen der Appetit auf gesunde Kost wächst. Gerade für Menschen, die dringend abnehmen möchten, stellt dieses Wissen eine enorme Erleichterung dar, da es ja meist die ungesunden Dinge sind, die sich auf der Waage bemerkbar machen. Denn die Sucht nach Ungesundem verhindert das Abnehmen…

Bekannt aus

Experte Fernsehen

Experte Rundfunk

Printmedien

Sie können hier schon einmal vorab eine Analyse durchführen, damit wir Sie und ihr Anliegen und ihre Wünsche noch besser verstehen. Viel Spaß dabei:

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Was fliesst alles ein?

  • Mentaltechniken
  • Experten Fitnesswissen
  • Experten Ernährungswissen
  • NLP Techniken
  • REVT (Rationale Emotionale Verhaltenssteuerung)
  • Coachingerfahrung
  • 25 Jahre Erfahrung
  • Empathie
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Wie sind wir für sie da?

  • mit wöchentlicher persönlicher Auswertung ihrer Ernährung
  • mit eingestellten Übungen und Aktivitäten
  • Auswertung der mentalen Aspekte und Verbessrung dieser
  • per Mail
  • Je nach Version: telefonisch oder per Whats-App, Zoom
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Wer sind ihre Coaches?

  • Marie Scharf: Diplom-Ökotrophologin, Systemischer Coach
  • Torsten Muhlack: Business Coach, Mentor, NLP, Personaltrainer, Mentaltrainer, Ernährungscoach
Coach Fitness up to You

Ich will jetzt loslegen:​

In einem persönlichen Gespräch per Telefon oder über Zoom finden wir heraus, wo Sie gerade stehen und wo Sie hin möchten. Sie bekommen erfolgreiche Tipps, die Sie sofort umsetzen können!

Testimonials

Kundenbewertungen

Ich war anfangs noch etwas skeptisch, da die meisten Bestandteile des Kurses online durchgeführt werden. Umso mehr überraschte mich dann die individuelle und persönliche Betreuung des Coaches. Ich bin begeistert und kann das 7 Wochen Programm sehr empfehlen! Danke an Torsten und sein Team!

 

Marten

Hallo Leute, ich habe viel probiert und leider nie wirklich Erfolg mit Fitness Studios und irgendwelchen Diäten gehabt. Das Programm von Fitness-Up-To-You ist das Erste, welches mir wirklich geholfen hat. Ich bin sehr froh den Schritt gewagt zu haben.

 

Elaine

Mein eigentliches Ziel war es fit zu werden und meine Pölsterchen verschwinden zu lassen. Ich hätte nicht gedacht, dass das Coaching mir so viel mehr bringen würde. Ich bin einfach viel zufriedener mit meinem Leben geworden und konnte sogar beruflich noch mal richtig durchstarten. Daumen hoch!

 

Christoph

 

Viele Menschen haben in den letzten Jahren durch unser Coaching & Mentoring zu ihrem Glück gefunden und sind beliebt, attraktiv, anerkannter und voller Selbstvertrauen. So haben schon mehr als 1.000 Klienten von dem Programm profitiert.

 

Es ist erstaunlich, wie viele Menschen bereit sind für einen Urlaub oder ein neues Auto sehr viel Geld auszugeben – in Wirklichkeit ist das Geld dann aber weg. In sich selbst investieren die Menschen nur sehr selten, obwohl es die beste Investition ist. Das ist doch eigentlich schade, oder?

 

Dadurch das wir ganz persönlich mit dem Klienten arbeiten ist das Konzept auch für Vegetarier, Veganer oder z. B. bei Unverträglichkeiten geeignet und auch für Menschen die wenig Zeit durch ihrem Job haben.

 

Wir werden dich als deine Mentoren nie alleine lassen und dich jederzeit unterstützen!

Häufig gestellte Fragen:

Für wen ist dieses Konzept geeignet?

Unser Konzept ist für alle geeignet, da wir ganz persönlich mit dem Klienten arbeiten. Egal ob Sie Vegetarier, Veganer oder an einer Unverträglichkeit leiden.

Wie viel Zeit benötige ich für dieses Konzept?

Für unser Konzept brauchen Sie lediglich 2 Stunden Zeit für das Training. Das Tempo bestimmen Sie jedoch selbst.

Muss ich bei diesem Konzept auf etwas verzichten?

Nein, bei unserem Konzept müssen Sie auf nichts verzichten.

Erhalte ich im Konzept einen Ernährungsplan, der auf mich zugeschnitten ist?

Nein, denn wir arbeiten mit einer App wo wir live in Verbindung stehen. Denn einfache niedergeschriebene Ernährungspläne führen nicht zum Erfolg… Bei diesen Ernährungsplänen sind meist der Verzicht nicht an deine Gewohnheiten angepasst in unserer App jedoch schon.

Habe ich in diesen 7 Wochen einen persönlichen Coach an meiner Seite?

Ja, Ihnen steht während dieser ganzen Zeit einen persönlichen Coach zur Verfügung. Ihn können Sie alle Fragen bezüglich ihrer Ernährung stellen.

Sind alle Treffen und Gespräche online möglich?

Ja, denn wir treffen uns nur online via WhatsApp, Zoom oder am Telefon. Es gibt kein physisches Treffen.